dieta saa

Marcelus-x kończ już te bzdety 10 stron ciągniesz idiotyczny temat ,a na końcu podsumowałeś idealnie to że nie masz pojęcia o niczym i nie nadajesz się do stosowania SAA/PH bierz Ty się za podstawy czyli dieta i suplementacja i czytaj

Wrzuć ankietę działu jak wszyscy Szybciej coś z saa bym wrzucił w delikatnej dawce 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: 3100 kcal -białko: 120g -węglowodany: 387 g -tłuszcz: 120 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]

[...] aby przysadka i jądra szybciej wróciły do normy.Spadki masy będą uzaleznione od wielu innych czynników.Spełniając jeden nie mozna zawalić reszty.Odstawiając saa organizm juz nie jest w stanie sie tak szybk zregenerować,ćwiczyć na tych samych ciężarach itd itp i tutaj ważne sa wszelki antykataboliki jak i dieta oczywiście oraz odpowiedni trening.

Wykorzystaj potencjal swojego organizmu, z suplami i dieta osiagniesz porownywalne wyniki do saa

niedługo sie przekonam jak to bedzie szło ale zależy mi na jak największej sile i dobrej jakości masie dlatego takie środki saa i taka dieta mam nadzieje że da sie to jakos pogodzic

I tak zaczynajac od podsatwy kazdego cyklu saa i nietylko zaczynamy od dietki: Posilki zjadane co 2.5h 1. 150g twarogu chudego 200ml chudego mleka i 150g razowca z dzemen nisko. 50b 80ww 480kcal 5tł +mleko DAJ ZDROWE TLUSZCZE (II SNIADANIE) 2. 30g odzywki bialkowej 80% na wodzie 100g owsianych i 40g orzech.włoskich 40b 80ww 570kcal 30tł TO DAJ [...]

[...] to aby dyskutować a więć można wypowiadać się również negatywnie.Staż masz całkiem niezły ale wyniki średnie , przyczyną jest zapewne jak to określiłeś "prowizoryczna dieta" - jeżeli nie trzymasz diety wejście na towar jest syratą pieniędzy , poprzednie cykle były kiepskie.Na początek powinieneś spróbować propa 50e2d i tak przez [...]

SAA. Split. Odżywek. Liczenie kalori Czyli dieta ok, a środki? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2016-01-09 19:49:11

a jak tam dieta u ciebie bo chyba jak sie nie myle to gdzies przepadl ten punkt nie myslisz ze zawczesnie na saa u ciebie??

masz odpowiedź dieta jest tragiczna,tutaj jest max ze 130 gram białka reszty nie komentuję brak białka na śniadanie itd. itd. to chyba się nie dziwisz że mięsnie poleciały? teraz też polecą i tak jak 99% dietetyków w PL nie masz pojęcia o diecie pod BB i saa

Wojownik23 nie mysl sobie ze powbijasz troche soku i odrazu cie ladnie porzezbi, na redukcje sklada sie kilka czynnikow jak dieta aeroby spalcze saa nalezy traktowac bardziej jako bombe koncowa

[...] Kombinacja cw wolnostawowych jak i sensownie dobranych maszyn to najlepsze polaczenie. Dlaczego strongmani i trojboisci wygladaja jak wygladaja? Tylko nie wyjezdzaj z dieta bo to przeciez slaby argument ;-) A kolarz z fotki siada z takim ciezarem zebys nawet tego ze stojaków nie zdjal ale i ja rowniez. Cwiczy nogi 2 x w tygodniu. Czemu [...]

hmm też widziałem magiczną diete że w ciągu dni 14 dni idzie 9kg (w "Po siłowni" chyba ktoś dał jako ciekawostke). Ale jak dla mnie to nie realne nawet na SAA by takich efektów nie było w tak krutkim czasie z dobrą dietą Jeśli by napisali że 9 kg przyjdzie w +/- 40-50 dni to bym uwierzył ale nie w 14

Miesnie buduje sie latami - saa + dieta + dlugie lata treningu jestem sam na bombie grubej 3 lata i miesa z tego z 15kg

WIEK: 2. WAGA: 98/99 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: 3500/3700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci tesc 250 podklad plus npp 8. TRENING: ciezki. 2partie w tyg 9. CEL CYKLU:sylwetka z miami 10. OSTATNI CYKL I [...]

j/w ale napewno bym saa nie tykał przy takim wygladzie dieta + aeroby suplementy i dajesz ze 12 tygodni masz jescze duzo do zrzucenia widac powodzenia aaa i ogranicz soł i wyrzuc ser zołty z diety no ja wiem ze dobry jest

[...] w takim razie odsprzedaj kumplom może a jak nie to jedz normalnie tylko osłaniaj się esselivem forte koniecznie. Jakieś czosnki w kapsach na ciśnienie, omega, dobra dieta, cynk na syfy, odblok clomid chyba na tym stuffie jest. Dziwi mnie że mete ominąłęś. No ale dobra, pamiętaj, nie żałuj kasy na osłonki czy to na saa czy ph ale na PH [...]

[...] lece na sucho wczesniej to nawet diety nie trzymałem a szło ładnie, teraz staram sie trzymac dietke jakaś kreta mono czy cp zarzuce ale niestety waga w miejscu, chyba dochodze do kranca swoich naturalnych przyrostów..pewnie jeszcze by cos tam poszło.. leprza dieta, itd bla bla bla..mysle ze to dobry moment na saa w delikatnej jego formie..

10-15kg miesnia :-) to trzeba lat xxx. bez SAA. I w rok czy dwa ciezko jest hmm dojsc to maxa naturalnego. Jak jest dieta konkretnie dopięta regeneracja i treningi, i naturalnie idzie już żmudnie to można coś dać by po prostu przebić stagnację. Z tego co podajesz przykłady raczej trenujesz rok dwa wiec imo moim zdaniem nie ma sensu łapać sie [...]

najlepiej odzywy+dobra dieta i trening tak tak to wszystko wiem ale zdecydowalem sie na saa i nie podwazaj mojej decyzji;p jesli dawka za duza co do antka to z 50 mg to dobry wybor?:P